KONI Mataram Gelar Latihan Fisik Level Nasional

Dr. Ria Lumintuarso saat menyampaikan materi pelatihan di Hotel Aston, Kota Mataram

Mataram (Postkotantb.com) - Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Kota Mataram menggelar acara Pelatihan Fisik Level 1 Nasional. Kegiatan yang digelar di Hotel Aston, Kota Mataram, Kamis (25/3), sebagai wujud dari komitmen KONI dalam menciptakan atlet yang berkualitas.

Ketua Lembaga Akreditasi Nasional Keolahragaan (LANKOR), Dr. Ria Lumintuarso mengatakan, atlet perlu memiliki pelatihan aerobic dan an aerobic untuk pembentukan otot yang bagus.

"Disamping kita punya otot yang bagus, kita harus punya aerobic dan an-aerobic yang bagus yang seimbang," katanya.

Menurutnya, KONI Mataram harus memiliki Standar pelatihan dalam melatih para atlet, sebelum mengikuti pertandingan. Sementara itu, Ketua Pusat Indonesia Conditioning Coach Asociation (ICCA), Dr. Devi Tirtawirya menjelaskan, latihan fisik sangat dibutuhkan demi menjaga kebugaran tubuh.

"Latihan fisik itu penting, bagaimana periode khusus latihan menjaga kebugaran hingga kompetisi berlangsung." jelasnya.

Selain itu, dalam tahap menjaga kebugaran tubuh, atlet diingatkan untuk mengenal sistem tubuh. "Kebugaran juga penting dan kita harus mampu mengenal sistem tubuh," tandasnya.(YAN)